WSPÓLNA DROGA DO ZMIANY
Coaching i mentoring - przestrzeń do świadomego rozwoju
Wybierz swoją ścieżkę
Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie zasoby potrzebne do zmiany i wzrostu. Czasami potrzebuje jednak bezpiecznej przestrzeni, uważnego towarzyszenia i drugiej osoby, która pomoże dostrzec nowe perspektywy i odważnie zrobić kolejny krok. W pracy z klientami łączę podejście coachingowe i mentoringowe, dobierając formę współpracy do Twoich indywidualnych potrzeb oraz celu, z jakim przychodzisz.
Mentoring liderski i budowanie pozycji w IT
Dla kogo: Osoby pracujące w branży IT, liderzy, managerowie oraz kobiety w technologii, które chcą rozwinąć skrzydła.
Kluczowe obszary wsparcia
- Budowanie silniejszej pozycji w organizacji i zwiększanie widoczności.
- Świadoma komunikacja swoich kompetencji i osiągnięć.
- Przełamywanie obaw związanych z wystąpieniami publicznymi.
-
Analizowanie i wykorzystywanie otrzymywanego feedbacku jako narzędzia rozwoju.
Coaching ADHD dla dorosłych
Dla kogo: Osoby neuroatypowe, które otrzymały diagnozę w dorosłości, czują, że utknęły, lub zmagają się z chaosem.
Kluczowe obszary wsparcia
- Lepsze zarządzanie sobą, swoim czasem i poziomem energii.
- Praca z lękiem przed odrzuceniem (RSD).
- Odzyskiwanie poczucia sprawczości i wypracowanie konkretnych działań.
- Zrozumienie swojego sposobu funkcjonowania bez poczucia bycia ocenianym.
Powrót na rynek pracy i zmiana drogi
Dla kogo: Osoby wracające na rynek pracy po długiej przerwie, planujące przebranżowienie oraz studenci poszukujący drogi.
Kluczowe obszary wsparcia
- Przygotowanie profesjonalnego CV oraz skuteczna autoprezentacja.
- Przełamywanie lęku przed procesem rekrutacyjnym i rozmowami kwalifikacyjnymi.
- Wyznaczanie celów życiowych i zawodowych zgodnych z Twoimi wartościami.
- Odkrywanie mocnych stron i identyfikowanie talentów.
Life coaching
Dla kogo: Osoby, które chcą zadbać o swoje zdrowie, odzyskać życiową energię, zbudować trwałe nawyki i poukładać codzienność na własnych zasadach.
Kluczowe obszary wsparcia
- Budowanie i utrwalanie zdrowych nawyków bez presji .
- Wdrażanie regularnej aktywności fizycznej oraz mądre dbanie o sylwetkę.
- Lepsza organizacja dnia, zarządzanie energią i zapobieganie wypaleniu.
-
Odzyskiwanie równowagi między pracą, zdrowiem a życiem osobistym.

Fundamenty naszej relacji
W obu rolach: coacha i mentora - najważniejsze jest dla mnie autentyczne spotkanie oparte na zaufaniu i szacunku.
- Partnerstwo: Pracujemy jak równy z równym. Najlepsze efekty osiągamy we współpracy opartej na wzajemnym szacunku.
- Poufność: Wszystko, co pojawia się podczas naszych sesji, pozostaje bezwzględnie między nami.
- Odpowiedzialność: Ja odpowiadam za najwyższą jakość prowadzenia procesu i narzędzia, Ty za swoje decyzje i wdrażanie ich w życie.
- Praca własna: Rezultaty rodzą się pomiędzy sesjami – zachęcam do wdrażania naszych ustaleń w codzienności.
